現在已經是十一月底了，相信大部分的同學已經在進行沖刺最后階段的備考了，在僅剩的一個月的時間，我們需要達到一種什么樣的狀態來進行最后的沖刺呢?我們需要怎么做才能提高上岸的概率?

一、沖刺階段要警惕的14個問題

1、過早脫離書本

很多小伙伴從十月份開始就不看書，其實即使在沖刺階段，每周都要抽半天時間去翻一翻教材，每翻一遍你都會有新的體會，最后的結果一定會很美妙，資料再精準也是比不過教材的。

2、死記硬背，不結合考題有針對性記憶

考研復習最悲哀的事不是沒有背書，而是背了不會用，在考場上鬧出張冠李戴的笑話。到沖刺階段了，大家都開始死命的去背書，把市面上的各種資料都買回來，沒日沒夜的背書。其實最主要的是分析目標院校的歷年考題，要去仔細研究，經常考的是哪些知識點，同一個知識點會以哪些不同的形式出題，一定要針對性的去備考。

3、大肆搞題海戰術

時間不多了，大部分考生其實是抓狂狀態，心里慌張，覺得好多書都沒看完，看了也覺得和沒看一樣。于是，為了找到一點安全感，便從大量做題的快感中來麻木自己。其實，越到考前，越要回歸到參考書本身。最后幾天的大方向不是高精尖沖難題，而是再把最基礎的知識過一遍。

4、盲目背書，不會猜題型記憶

背書的時候一定要有選擇性，學會去猜知識點會出哪種題型。比如一些知識點從來就不考或者歷年來就只考過一次，大家在背誦的時候就要有選擇性的有的放矢，先抓重點考點，再去抓那些可能出冷門考點的知識。

5、過度依賴考場上的臨場發揮

考研戰場上的臨場發揮，基本上等于一個傳說。有些同學平常不好好復習，妄想著考場上大神附體，健筆如飛。其實真正考試，完全是一種高壓的狀態，一緊張以前背過什么可能瞬間秒忘，就更別提還有如神助了。摒棄這些不切實際的幻想，跟著自己節奏安心復習才是正道。

6、書太多記憶難，不會分重點

回歸教材，并不是從頭到尾每個字重新看，那樣既沒時間，也沒精力。

記得以前看網上一個考上名校的會計碩士分享曾經備考經歷，說考前主要是把時間花在構建自己知識體系上了，根據教材的目錄和章節標題反向回憶看過的內容，結果考場上答大題的思路特別快。

7、盡量避免鉆研難題、怪題、偏題

對于考研生來說，考前只有幾天的時間，每做一道難偏題花費的時間成本都高得嚇人。試卷上70%以上不是這些難題，而是書本上例題變換出的偏基礎類型的題。

最后的沖刺階段，重點看的應該是以前自己沒有做對的題，并且好好想想自己錯在哪，以免在考場上再犯同樣的錯誤。

8、完全不借助外力或過于強調外力

在備考的過程中，會出現這樣兩種現象，一個是報很多輔導班買很多資料，一個是啥外力也不借助，全靠自己一身正氣去扛。這兩種情況都是不樂觀的，到沖刺階段，一定要逐漸開始做減法，跟著一套最適合自己的復習資料，資料不在多而在于你有沒有很好的去吸收掌握。

在前期階段完全沒有借助外力的小伙伴，在沖刺階段一定要醒一醒，如果備考情況不是很樂觀，趕緊尋求身邊的外力幫一把，說不定在最后階段還可以力挽狂瀾。

9、為模擬題一兩分或一兩題糾結，影響心情

考前做模擬題，為的不是看自己究竟能考多少分，而是保持一種臨考前的狀態。模擬題再真也不是考題，難度的波動幅度也比較大，因此不足為信。考前的壓力壓力本來就山大了，沒必要再往身上背更多的壓力包袱。

10、完全放松自己，放緩復習節奏

考研的時間一般都是一年當中最冷的時候，天寒地凍，這時候看書參加考試也是一種折磨。但是也有一小部分人，認為前面已經看了那么久的書了，只剩下幾天，這下終于快要解放了，便對自己完全放松起來。考前雖然不要太過緊張，但也要適度保持緊迫感，找到考前沖刺的感覺。

11、考前"爭分奪秒"地熬夜

無論之前復習的情況如何，決定命運的都是考試的那兩天，所以有一個良好的身體狀況撐到考試結束是最重要的。考前切記不可熬夜，否則得不償失。

在這個階段，最好的復習狀態是，逐漸和考研常規時間高度吻合，讓自己白天精力充沛，做到晚上不熬夜不通宵，身體最重要，生病住院后落下的功課還是得自己去補哇。

12、突然改變飲食習慣，暴飲暴食

這個和熬夜也一樣，暴飲暴食令身體一時難以適應，一切波動過大的事情，最好都不要做，或者留到考試結束完再做。暴飲暴食，還會讓思維的速度放緩，降低大腦的活性。

13、道聽途說，聽信小道消息

考前經常會有一大幫的大神出來預測，今年這道題肯定考，那道題肯定考不到。但實際情況是，在沒打開試卷之前，一切都只是基于過去經驗上的一種推測。別為這些小道消息而走神，相信自己的力量和之前所有的努力。靠自己，你才是準研究生。

14、心煩意亂，焦躁過度

考前有緊張、壓力的情況很正常。后來成功考上研究生的，考前沖刺也經歷過一段"煩躁期"。要相信，90%以上你擔心的事情，最后都不會發生。不管考場發揮如何，堅持到最后，堅持考完所有的科目。所有的付出和努力，不僅是幫助你沖刺到終點，更重要的，是讓你的人生不留遺憾。

二、沖刺階段正確備考方法

1、腳踏實地，一步一個腳印

很多考研人在復習備考的過程中常會犯一個基本錯誤，就是容易心浮氣躁，容易好高騖遠，對自己的學習情況或過分焦慮或自信爆棚，導致不能正確的認識自己。腳踏實地不僅是心態的問題，更是學習的方法。

心態上的不浮躁才能體現在學習中的穩健。只有腳踏實地認清自己的情況，才能“因地制宜”隨時根據自己的情況調整學習策略，才能踏踏實實的踏上成功的征程。

2、效率第一，不要患得患失

一天24個小時，除去吃飯睡覺，其余大部分的時間都用在了學習上。考研最重要的就是時間管理，如何能有效利用學習時間也是一個考研人該認真思考的問題。制定的計劃要嚴格執行，絕不拖延。

把每個科目的學習時間按模塊分好，嚴格按照計劃執行，小的階段性學習之后要適度休息，有張有弛才能效率更高。做完計劃就去休息，不用為了該放松的時間患得患失，不要過分熬夜。這樣才能形成良性循環。

3、不跟風、不盲從，堅持走自己的路

考研孤獨，難免會找研友互相鼓勵一起學習，這是很正常的。但若是因為別人而影響了自己的步伐，那可就大錯特錯了。考研本就是你一個人的戰斗，跟風別人只會自亂陣腳。

堅持按照自己的計劃走，在計劃難以執行時適時調整。堅持自己的進度不疾不徐，切勿跟風與盲從。

4、學習方法要講究

學霸們的學習各不相同，但其中不乏共同之處，我們可以取長補短，認真借鑒。首先，整個學習過程可以大致分為三個部分：學、做、思。

學：就是你的各科目的基本知識的學習，對于知識的攝入過程。這個部分最重要的就是注重基礎，把握學科的重難點;

做：在學的基礎上去消化知識的過程，是基礎上的強化。但要注意的是，并非每個知識點都要面面俱到，而是要做到抓住重難點，吃透科目的核心知識;

思：這是學習的高級階段，其實是最基礎也是最重要的，但也是最容易被大家忽略的。孔子曾說“學而不思則罔”，不注重學習之后的反思，一味的攝入，造成的后果只能是不知所云。

反思的表現形式多種多樣，比如在學完一部分以后不著急進行下一部分，要回顧總結。

還有一種方法就是錯題的總結，根據自己的錯題量，將錯題分類別總結，比如說因為粗心，因為記憶模糊，還是因為知識點完全不理解，然后返回“學”的環節去查漏補缺。最后詳細記錄錯題的原因、次數、反復出錯的點，做好歸納總結，有空的時候時常拿出來看看。

題在精不在多，不要盲目題海戰術，錯題能反映很多知識脈絡，要以小見大，吃透錯題和難題。

5、重視思考，不盲目學習

這是你和別人拉開差距的一個重要的標準。我們學習是為了考上研，考上研是為了更好的學習，要始終明白，學習是持續的、終生的，而不是為了考研而學習。要善于思考，思考如何學習，思考如何執行。只有善于思考才能給自己的學習留下更寬的余地。

6、注重鍛煉身體

身體是革命的本錢。考研是心理身體的雙重戰役。任何一方面倒下都不行，在這場持久戰中，強健的身體是一切的基礎。一定要規律作息，定時運動。對三餐加以重視，不可胡吃海塞，也不要苛待自己。

95%的考研學霸表示自己從不熬夜，甚至考前也是12點之前就睡了。保證充分睡眠，作息規律，學習之余要留出相應的時間去鍛煉放松，勞逸結合，動腦動體相交叉。

7、保持良好的心態

大多數焦慮的同學基本上都是怕自己復習進度有問題，感覺學不完了。一定程度的自我懷疑是難免的，但只要做好自己該做的就沒問題了。相信自己，并堅持到最后。時刻告訴自己，我要做的是盡力拿更高的分數，而不是必須考滿分。

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